WIM HOF METODO ŽIEMOS ŽYGIS
su sertifikuotais WHM instruktoriais
€29.00
Išparduota
Kviečiame į unikalų Wim Hof Metodo žygį Vilniuje!
Ar pasiruošę iššūkiui, kuris atgaivins jūsų kūną ir protą?
Wim Hof Metodo instruktoriai Greta Puzonė ir Žilvinas Gruodis kviečia jus į nepamirštamą žiemos žygį vasario 7 d., šeštadienį, Vilniuje.
WIM HOF METHOD WINTER EXPEDITION: LITHUANIAN EDITION
Šio žygio metu:
Įveiksime apie 5 km ilgio miškų ir kalvotų takų maršrutą, apsirengę minimaliai – tik su šortais ir be marškinėlių (arba lengvai prisidengę pagal jūsų komfortą).
Patirsime žiemišką gamtą kitaip – pilni energijos, vidinio susikaupimo ir Wim Hof Metodo ramybės.
Išbandysime save maudynėse šaltame Vilnelės upės vandenyje (tai pasirenkama, atsižvelgiant į jūsų norus ir pasirengimą).
Po žygio kartu susirinksime bendrai šiltai ir jaukiai atsigerti arbatos, galbūt papietauti, pasidalinti įspūdžiais ir pabendrauti.
Kas tai yra Wim Hof Metodas?
Tai metodas, apimantis kvėpavimo technikas, šalto vandens terapiją ir sąmoningumo praktiką. Jis stiprina imuninę sistemą, gerina nuotaiką, suteikia energijos ir padeda įveikti stresą. Sertifikuoti Wim Hof Metodo instruktoriai užtikrina šalčio ir kvėpavimo technikų taisyklingumą ir efektyvumą tam, kad praktikos būtų saugios ir palankios sveikatai.
Praktinis žygio planas:
📅 Data: vasario 7 d., šeštadienis
🕘 Laikas: Renkamės 11:00 val. (žygis truks apie 2 val., pietūs apie 1-2 val.)
📍 Vieta: Vilnius (tiksli susitikimo vieta bus atsiųsta užsiregistravusiems).
👕 Apranga: Minimalistinis žiemos stilius pagal Wim Hof Metodą – šortai ir lengvas viršus, tačiau galite dėvėti tai, kas leidžia jaustis komfortiškai (visa informacija ir patarimai dėl aprangos bus atsiųsti užsiregistravusiems).
Kaina
Dalyvio mokestis: 29 eur. Sutaupyk perkant bilietą dviems asmenims, kurio kaina 45 eur.
Į kainą įskaičiuotas žygis su instruktoriais, saugumo instruktažas ir saugumo užtikrinimas, Wim Hof Metodo praktikos žygio metu ir maudynės. Į kainą neįskaičiuoti pietūs / užkandžiai.
Kam skirtas šis žygis?
Tiems, kas nori peržengti savo ribas ir atrasti naujus vidinius resursus.
Norintiems patirti Wim Hof Metodo naudą praktiškai.
Mėgstantiems gamtą, aktyvų gyvenimo būdą ir iššūkius.
Žygyje gali dalyvauti ir vaikai su atsakingų suaugusiųjų priežiūra.
*Į žiemos žygį nerekomenduojame registruotis nėščiosioms, turintiems ūmių širdies ligų bei epilepsija sergantiems.
Ateikite pasisemti energijos, užmegzti naujų pažinčių ir patirti šaltį kaip savo sąjungininką! Kviečiame drąsiai prisijungti ir leistis į šią unikalią kelionę!
